Что чувствует будущая мама
Даже на таком раннем сроке женщина может заметить, что происходит подготовка к предстоящим родам. Гормоны готовят кровеносную систему к предстоящему увеличению количества крови, поэтому артерии могут стать более заметными. Тазовые связки немного ослабляются, чтобы живот мог расти. Грудь готовится к предстоящему кормлению. Живот на 6-й неделе беременности все еще мало изменен. Матку по размеру можно сравнить с крупным яблоком или грейпфрутом, но сам плод занимает в ней незначительное место. При этом она оказывает давление на мочевой пузырь, из-за чего походы в туалет становятся более частыми. К ощущениям в животе в ожидании шевелений прислушиваться пока рано.
Что происходит с плодом
По размеру плод на 6-й неделе после зачатия напоминает виноградинку, а его масса составляет около 3–4 г. У эмбриона начинают формироваться черты лица: можно увидеть носик, челюсти и глаза, в которых уже закладывается сетчатка. Продолжают развиваться конечности. Пальцы еще трудно различимы, но руки уверенно сжимаются в кистях и локтях, а ноги — в коленях. Активно развивается половая система, но органы еще не сформированы настолько, чтобы по фото УЗИ можно было определить, мальчик это или девочка. Заметно лишь едва различимое тельце, а если плод перевернется в утробе головкой к сканеру, на снимке и вовсе будет видно лишь белое пятнышко.
Образ жизни будущей мамы
Питание на 6-й неделе беременности должно быть полноценным и легким. Если этого не было сделано ранее, из рациона исключают острое, жареное, соленое, копченое, консервированную пищу, выпечку следует ограничить. Овощи должны составлять не менее трети от всего рациона. Кисломолочные продукты помогут пищеварению. Любые препараты, в том числе и витамины, следует принимать только по указанию врача. Важно избегать пассивного курения – даже запах табачного дыма может негативно сказаться на ребенке и самочувствии мамы. Физическое перенапряжение исключено. Для поддержания себя в форме можно плавать, больше ходить пешком, заниматься йогой, выполнять упражнения для беременных. По возможности эмоционального волнения тоже стоит избегать.
05.06.2017
2 мин.
11197
