Мы готовы! Чек-лист для введения прикорма

Как одно мгновение промчались первые месяцы после рождения малыша. Вы уже улавливаете любое желание ребенка, чувствуете и понимаете его без слов. И вот пришло время для новых перемен – пора вводить прикорм. Как же определить, что кроха, который все это время питался исключительно маминым молочком или детской смесью, готов попробовать что-то новое? Мы составили небольшой чек-лист, который поможет вам не пропустить важные сигналы для знакомства ребенка с новой пищей.

Возраст от 4 до 6 месяцев
Этот возраст считается наиболее благоприятным для введения прикорма, ведь именно к этому этапу у детей возрастает потребность в питательных и биологически активных веществах. Введение прикорма позже 6 месяцев может привести к проблемам с адаптацией к твердой пище, нежелательным аллергическим реакциям и развитию многих дефицитных состояний.

Функциональная зрелость ЖКТ
Для переваривания и усвоения новых продуктов желудочно-кишечному тракту малыша нужно подготовиться – в нем должен созреть ряд пищеварительных ферментов и сформироваться достаточный кишечный иммунитет. Узнать это можно при положительной реакции организма на прикорм:
· здоровая кожа, без покраснений и высыпаний;
· нормальный стул;
· позитивная поведенческая реакция (кроха не становится излишне капризным или легковозбудимым после дегустации нового продукта).

Развитие нервной системы и головного мозга
Определить, насколько малыш готов к прикорму, можно также по следующим косвенным признакам:
· угасание выталкивающего рефлекса, это поможет предложить малышу продукт прикорма в ложечке;
· ребенок может держать предметы в руках и подносить их ко рту (навык, который поможет ему есть самостоятельно);
· малыш умеет сидеть с минимальной поддержкой;
· ребенок может доступно продемонстрировать свой отказ от еды.

Появление пищевого интереса
Как правило, первые признаки подражания взрослым появляются у грудничков ближе к 4-5 месяцам. Родители, которые сажают малыша в стульчик для кормления рядом со собой во время еды, подают ему пример взаимодействия с едой и столовыми приборами. В это же время ребенку можно положить детские небьющиеся и безопасные предметы: тарелочку, ложку, чашку, тканевую салфетку. В какой-то момент малыш уже не захочет просто играть с этими предметами, а потянется к тому, что взрослые кладут себе в рот.
При появлении вышеперечисленных признаков можно уверенно сказать: долгожданный момент настал, и ребенка можно начинать прикармливать.