Каждому из нас хотелось бы везде и всегда двигаться легко и уверенно — и на дискотеке, и в бассейне, и в спортзале. Однако немногие могут похвастаться идеальной координацией движений. Тем не менее, координацию тоже можно развивать с самого детства и, как показывает практика, чем раньше, тем лучше!
Известный педагог Мария Монтессори, создавшая собственную систему воспитания, много внимания уделяла «воспитанию чувств» и, в частности, развитию координации. Используя эти простые упражнения — как и описанные ниже, так и изобретя свои собственные, каждая мама поможет своему ребенку научиться чувствовать собственное тело и управлять им. Какие вы упражнения выберете — зависит от вашей фантазии. Мальчишкам наверняка понравится катать шарик длинной палочкой по лабиринту сделанному из кубиков, забрасывать шарики и мячи в кастрюли и миски, половником доставать из таза с водой мелкие предметы и игрушки (мячи, пластмассовые кубики, крышки от банок). Девочек не оставит равнодушными игра «Зеркало», в которой нужно точно повторять мимику и движения партнера — все эти веселые и полезные задания направлены на тренировку координации и согласованности движений.
Также координацию движений хорошо тренировать, прыгая на одной ножке, кто дальше, ходя «как канатоходец» (расставив руки в стороны) или по линии, нарисованной на полу. Также полезно быстро ходить по лабиринту, нарисованному, к примеру, мелом на асфальте. Кто наступил мимо линии — «упал со стены крепости» и должен начинать сначала.
Также развивать двигательную и мимическую выразительность можно, изображая пантомимой какое-либо животное. Ребенку можно предложить такую ролевую игру, например, сказав: «Котенок съел слишком много мороженого и теперь у него охрип голос, он ничего не говорит, а с мамой-кошкой объясняется жестами. Покажи, как охрипший котенок отвечает своей маме-кошке».
Если вы вышли гулять во двор, или к вам пришли в гости другие малыши, вы им можете предложить известную всем нам с детства игру «Море волнуется». В замеревшей фигуре нужно угадать какого-нибудь жителя моря. Другой вариант этой игры: застывшие фигуры можно «оживлять». Оживая, они движутся, издают характерные звуки, цель — угадать изображенное животное. Также в руках у родителя может появиться «волшебная палочка», при помощи которой он превращает малыша то в пугливую мышку, то в сердитого тигра, то в ленивого медвежонка.
И самое главное во всех упражнениях — это, конечно же, контакт ребенка с мамой и легкая непринужденная атмосфера радости. Взаимное удовольствие, любовь, привязанность, теплота — вот залог успешного развития вашего малыша.