Топ-3 ошибки, которые допускают родители в детском питании

Ошибка №1: поспешные выводы
Довольно часто мамы расстраиваются, когда малыш отказывается пробовать ту или иную еду, и после нескольких неудачных попыток решают, что крохе вкус или запах блюда не нравится, поэтому больше его не предлагают. Однако причин для отказа у ребенка немало:
— недомогание (тут может сказаться метеозависимость, режущиеся зубки и еще множество факторов);
— просто не время (возможно, вы предлагаете продукт раньше рекомендованных сроков или таковы индивидуальные особенности ребенка – пока он не готов к конкретному продукту);
— консистенция слишком густая или, наоборот, жидкая.
Одним словом, поводов для отказа от определенного продукта у ребенка может быть достаточно. Не торопитесь с выводами, а лучше следуйте нашим советам.
1. Предлагайте новый продукт, когда малыш здоров и у него хорошее настроение.
2. Давайте ребенку прикорм до кормления грудью или смесью, т.е. когда кроха голоден.
3. Некоторым малышам нужно 10-15 раз предложить новый продукт, прежде чем они согласятся его попробовать (естественно в разные дни).
4. Поэкспериментируйте с температурой и консистенцией блюда: возможно, нужно сделать его немного теплее и более жидким?
5. Не торопитесь и не нервничайте – ребенок эти эмоции улавливает мгновенно, поэтому у него надолго может закрепиться негативное отношение к определенному продукту или к приему пищи в целом.

Ошибка №2: введение многокомпонентных блюд до того, как ребенок попробует каждый продукт по отдельности
Иногда у малышей в ответ на введение нового продукта может проявиться аллергическая реакция на коже (высыпания, покраснения, шелушение и зуд). В этом случае необходимо немедленно прекратить употребление нового продукта. Но если вы угостили кроху блюдом, в котором несколько ингредиентов (каждый из которых он не пробовал в отдельности), выяснить источник аллергии будет сложно. Поэтому начинайте прикорм с однокомпонентных каш, овощных, фруктовых и мясных пюре. И только после благоприятного знакомства с каждым продуктом, их можно сочетать между собой.

Ошибка №3: слишком раннее и быстрое введение прикорма, а также блюда «взрослого» стола
Случается, что родители форсируют события и предлагают малышу новую пищу слишком рано. Или мама, желая как можно скорее внести разнообразие в рацион крохи, начала чересчур быстро добавлять новые продукты в детское меню. Еще одним камнем преткновения является желание взрослых во что бы то ни стало накормить маленького гурмана, и в этом случае поощряется интерес к блюдам со взрослого стола. Все это – ошибочно и может привести к серьезной нагрузке пищеварительной системы ребенка.